自分に合ったホワイトニング方法を見つけよう

私は以前から歯の黄ばみが気になっていて、市販のホワイトニング歯磨き粉を使用したりしていましたが効果が感じられず、かかりつけの歯科でオフィスホワイトニングを4回やりました。

でもやはり効果は感じられなかったので、通販で見つけたホワイトニングペンを購入しました。価格も安いし効果は期待していませんでしたがこれが驚きでした。本当は歯全体に塗って使うもののようですが、私の場合、歯全体ではなくて歯と歯の間が茶色くなっていてその部分にだけ塗ったら歯全体が白く見えるようになりました。

見た感じの印象は本当に違います。歯と歯の間のちょっとした茶ばみで全体の印象は大きく変わります。歯科医院でのホワイトニングでは全体をホワイトニングするだけで特に説明やアドバイスもいただいていなかったので残念に思いました。金額も1回20,000円かかっていたのに。

もちろん通常のお手入れとしてホワイトニング歯磨き粉は週2回ほど使っています。それに加えてホワイトニングペンで気になる時だけ歯と歯の間を塗るだけでバッチリです。このことを発見してから人前で歯を見せて笑うことがとても楽しくなりました。鏡を見るのも楽しいです。確か1本1000円前後のホワイトニングペンでした。

歯全体が明らかに着色している場合は歯科でのホワイトニングが有効だと思いますが、そうでない場合はほんの1か所の汚れで全体が汚く見えることもあるのでいろいろなホワイトニンググッズを試してみるものいいと思いますよ。雑貨屋さんに海外製品がたくさん置いてあります。試してみるといいです。

白い歯になれる歯磨き粉のおすすめは、続けやすい価格のもの

年齢を重ねるごとにひどくなる歯の黄ばみ。

昔は「歯がキレイですねー。真っ白!」と褒められることが多かった私。それもそのはず。虫歯はちょっとあったけど、そのほとんどが奥歯で前歯部分は歯並びもまぁまぁで、コーヒーなどの色素が強い飲料は一切飲みませんでした。それが今では1日2杯のコーヒーが習慣となり、夫とはたまに赤のスパークリングワインを楽しみます。これでは歯にステイン汚れが溜まって当然ですよね。今では下の前歯部分に黄ばみがすっかり定着してしまって、ちょっと汚い感じがするのがとても嫌です。

でも歯科医でホワイトニングをしてもらうのって、とても高いというイメージがあって未だに通うのをためらっている状態です。プロにやってもらうわけですから、今よりは絶対歯がキレイになるのは目に見えてわかっています。キレイをとるかお金の節約のために我慢するか、そこで揺れ動くのが専業主婦の辛い所です。自分も働いていて、ちょっとでも自由になるお金があるのなら迷わず歯科医に行くんだけどなぁ…。

昔は飲めなかったのに、今ではすっかり大のコーヒー好きになってしまったがために歯が黄ばんで汚れてしまいました。今更コーヒーを飲まないようにするのもちょっと難しい気がするし、ここは市販のホワイトニング効果が期待できる歯磨き粉でも試してみるかなぁとぼんやり考える日々です。でも、市販のホワイトニング剤も意外といいお値段するんですよね。それを買って実際に効果がなかったら無駄になるし、と歯の黄ばみ対策を悶々と考える日々です。

ヤニ取り歯磨き粉のおすすめランキング|研磨剤なしの歯磨き粉で優しく汚れを落とそう

まつ毛パーマのサロン選び

私は、数年前からまつ毛パーマをしています。
まつ毛パーマは、まつ毛エクステとは違い、自分のまつ毛をカールさせます。
まつ毛エクステほど派手にならず、自然に目大きくみせることができます。

私がまつ毛パーマを始めた頃は、いろいろなサロンを転々としていました。
自然な仕上がりかつ、しっかりカールしていることが分かるように、さらに持ちもよく施術してもらうのは、意外と難しいです。
「自然な仕上がりで」というと、あまりカールが分からず。
「はっきりカールしてほしい」というと、まつ毛が不自然に折れ曲がったような仕上がりになることもありました。

自分の好みのカールにしてもらうためには、遠慮せず、細かく要望を伝えることが大切です。
また、サロンによって持ちの良し悪しが全く違います。
安いサロンでは、3週間ほどでカールが取れてしまうことがほとんどですが、料金が数百円高いだけで、2ヶ月持つサロンもあります。
サロン選びを失敗してしまうと、自分ではまつ毛パーマを取ることはできません。

好みでない目元のまま、3週間は過ごさないといけません。
私が最近通い続けているサロンは、とても自然な仕上がりかつ、2ヶ月ほどカールが持ちます。
さらに、まつ毛パーマを施術しながら、美顔器を使ってフェイスケアまでしてくれるサロンです。
料金は、平均的なまつ毛パーマの価格に、500円ほどプラスしたくらいです。

皆さんも、まつ毛パーマをしたいときには、サロン選びを慎重に行ってくださいね。

※まつ毛のボリュームアップに美容液は必要?新発想のまつ育とは…

銅イオンにも消臭効果があった?

足や靴のニオイが不安な人は、たくさんいますではないでしょうか。 足は外出する時に、靴ですっぽりとカバーされた状態になっています。 ここ最近は通気性が素晴らしい靴も多種多様に販売され始めるようにはなっているのですが、そうは言ってもニオイはこもりがちではないでしょうか。 とりわけ長時間ウォーキングして水分を含んでしまうと、足が汗をかいて靴のニオイもひどい状態に。 靴を脱いだ次の瞬間立ち上がるレベルの異臭のであるなら、親戚・縁者や勤務先の人たち、彼氏などに対してもイヤがられてしまいかねません。汗で水分を含んで細菌の数が増加することから、靴は異臭を撒き散らすことになってしまうことになります。 靴のニオイを除去するためには、靴を消毒し、乾かすことが必要です。 きれいにするくらいでは不可能で、即座に乾かさなければ細菌が増殖することになる可能性さえもあるわけですね。靴が悪臭とばっかりイメージしていただけにこれはショック!自分自身が臭かったのね・・ だからと言って毎日シャワーを浴びて足をきれいにしているというのにどうして? この要因の一つが、汗と皮脂。ご存じない人も多いのですが、実際の所足は非常にの汗っかき。汗の出る汗腺がそれ以外の部分なんかよりも3~10倍相当もあるのです。 加えて、靴は中がとんでもなく蒸れやすい構成。特別革靴は通気性の酷さから、蒸れっぷりが半端じゃない! 女の子であるのなら寒い季節のブーツは水分を含んでニオイが桁外れ!という意味で知られていますが、このところお馴染みのレインブーツもその防水構成から極めて蒸れやすくなっているんです。 ニオイが出てきやすい靴=通気性が低い靴とでもいうべき方程式が成立するのがお分かり頂けただろうと感じます。 一番梅雨~夏のシーズンは、私達自身が汗が出やすいうえ、高い温度・高湿度という細菌増殖には好都合のシーズンとなっています。 これくらいの環境で、足は臭くならないワケがありませんよね。帰宅後のニオイを気にしている靴の中へ片足ごとに10円玉2枚を取り入れるだけ。ほんのこのくらいで、信じられないくらいの消臭作用があるんです。 どうしてかというと10円玉の材料である銅が放つ銅イオン。この銅イオンは、私達の足から出る汗と作用して発生します。 滅菌作用であれば銀(Ag)イオンが高い評価を得ていますが、実際のところ銅イオンにも同程度の効き目があるんです。 10円玉はいっぱい入れれば入れるほど有用性が上昇するので、いろんな所にテストしてみると良いでしょう。

 

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マッサージで劇的変化!私の体は温まりました。

2人目を出産して1人目の時よりも体調の戻りが悪いなぁと感じていました。もともと慢性的な肩こりを持っていた私ですが、それに加えて背中の痛みや腰の痛みも出てきて、授乳や抱っこでどんどん悪化していきました。

マッサージや整体は料金が高いというイメージがあり行きづらかったのと、近場のそのようなお店を私は全く知りませんでした。

友人に相談すると女性専用のマッサージがあるというので紹介してもらい、そこは産後の骨盤矯正もしてくれるとのことだったので、藁にもすがる思いで行ってみることにしました。マッサージ・骨盤矯正を受けに行くと、はじめに不調なところを全て聞かれ女性専用だったこともあり、こちらの気持ちに共感してもらえたのでとても緊張がほぐれたのを覚えています。

辛い部分を重点的に揉んでくれて、自分に合ったストレッチや体操なども丁寧に教えていただきました。痛いところがどうして分かるのかと驚きましたが、揉む強さなども気にしていただき丁度良い加減で揉んでもらえたので、とても気持ちが良かったです。

マッサージが終わったときには、それまで重かった肩や首がとても軽くなり体も温まってポカポカしていました。私は冷えからくる血行不良が体の不調に響いていたらしいです。温め方のアドバイスも丁寧にしていただきました。

化粧などをしていくと途中で取れてしまったり、顔に型が付いてしまったりするかもしれませんが、それよりもスタッフの方の対応も丁寧で体も軽くなったことが嬉しくて、私は行ってよかったと心から感じてます。行く前は少し緊張しますが、体の不調は長引くと精神的にも辛くなってしまいます。

ありきたりな言葉かもしれませんが、マッサージを受けて実際に心も体も軽くなったので、いろんな方に試していただきたいと思いました。

なかなか踏み切れない方がいたら私の言葉で背中を押すことができればと思います。

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つけまつ毛でハーフっぽい顔になります

私はもともとはっきりした二重まぶたなのですが、まつ毛が短いのがコンプレックスでなんとか長くしたいとずっと思っていました。
それで、つけまつ毛を使ってみることにしました。

お笑い芸人の渡辺直美さんがYouTubeの動画でD.UPの接着剤がとても強力でいいということだったので、ドラッグストアーに行って、D.UPのつけまつ毛の接着剤を買いました。
それと一緒に、D.UPのつけまつ毛も一緒に買いました。
以前、100円ショップでつけまつ毛を買って使ったことがあるのですが、とてもつけているという感覚があって、気になったので、それ以来つけまつ毛をつけるのは諦めていたのです。
でも、ちょっと高いちゃんとしたつけまつ毛はふわっとしていて、つけていても違和感がないので、やっぱりすごくいいなと思いました。

つけまつ毛をつけるのはとても難しいのですが、私は自分のまつげをビューラーでカールさせずにつけまつ毛をつけるようにしています。
もともとのまつ毛が上向きに生えているので、ビューラーで上げる必要がないのです。
今のところ1200円台のつけまつ毛が綺麗に見えるということがわかってきました。
センターにボリュームがあるタイプと、目尻にボリュームがあるタイプがあって、私はどちらかというとセンターにボリュームがある方が自然な感じがして好きです。
つけまつ毛をしていると、ハーフっぽいねとよく言われます。
瞳がとても大きく見えるそうです。

※まつ毛美容液口コミランキング|まつげ育毛剤はないって本当?

初めてまつ毛エクステを付けた時から辞められません!

ある日、友人に会うとまつ毛がふさふさ!
付けまつ毛とは違い、自然でふさふさなまつ毛の秘密はまつ毛エクステだと聞き、私もまつ毛エクステに初挑戦することにしました。

私の目は小さく、まつ毛も薄いです。
長さはありますが、全体的にさみしい目をしていることが悩みでした。
まつ毛エクステを付けている友人に、デザインは目尻Jカールがおすすめだと聞いたので、初めてのまつ毛エクステはCカールとJカールのミックス、垂れ目風デザインを選びました。
自然な仕上がりが良かったので長さは短めで、ナチュラルな仕上がりをお願いしました。

薄いまつ毛にエクステが付くのか心配していましたが、アイリストさん曰く、私のまつ毛は毛がしっかりしていて付けやすいとのことでした。
自まつ毛が弱っているとエクステを綺麗に付けられない、すぐにエクステが取れてしまうと教えてもらい、まつ毛美容液の使用も勧めてもらいました。

まつ毛エクステを付けて一番感動したことは、顔を洗っても目がパッチリしていることです。
アイメイクを落とすとさみしい目をしている自分の目が、メイクを落とした後もまつ毛がふさふさ!
マスカラを使う必要がないので、朝のアイメイクもかなり楽になりました。
少しでもエクステを長持ちさせるために、毎日朝と夜、まつ毛美容液での自まつ毛ケアは欠かせません。

初めてまつ毛エクステを付けた時から、まつ毛エクステを付けていない生活は考えられないほどです。
小さくてさみしい目の悩みを解消してくれるまつ毛エクステは、これからもずっと付けていたいです。

まつげ美容液の効果は!?ランキングで1位をチェック!

ホワイトニングをする時は過剰に施術をしないことが大切

テレビを見ていると有名人の多くがホワイトニングされた美しい歯を持っています。芸能人のような美しい歯に憧れる人は多いです。歯がきれいだと社交的になれ気分も非常に明るくなれます。有名人のように歯が白くなれば自然と素敵な笑顔になれると思い、自分もホワイトニングをしてみることにしました。

ブログを見ると多くの人がホワイトニングするためにいろいろな工夫をしています。それだけ歯を白くすることにメリットが多いんだと思います。歯のホワイトニングをするときに注意が非常に必要なのが、歯を傷つけないようにすることです。見栄えを重視しすぎたせいで過剰に施術すると歯によくないです。私はタバコを吸うので歯が黄色になりがちなため、ホワイトニングをしてもすぐに元通りになってしまう可能性があります。しかし、ホワイトニングより歯の丈夫さが大事なので過剰にならないように施術をしました。

ホワイトニングというと専門の人にしてもらわないといけないと思いがちですが、調べてみると自分で手軽にできる方法がいくつかあることがわかりました。注意点をしっかり守ることで歯の専門家でなくてもホワイトニングはできるのです。すぐにできるのは市販されているホワイトニング用の歯磨き粉を使うことです。使ってみたのですが大きな効果は得ることができませんでしたが多少つやが出たので軽いホワイトニングをしたい人には向くと思います。また、友人から歯のマニキュアというものを勧められたので今度使ってみたいです。

研磨剤なしのホワイトニング歯磨き粉ベスト3|発泡剤も不使用で歯にやさしいです

塗ると翌朝ニキビが小さくなるクリームについて

中学生のころはニキビが顔中にできて困りました。
何とか治したいと思って、寝る前につけるニキビケアクリームを使ってみました。
この商品はCMで知りました。
寝る前にニキビにちょこんと塗っておくと、翌朝ニキビが治っているというCMです。

実際使ってみて、ニキビは小さくなりました。
寝る前にニキビが隠れるくらいクリームを塗っておくと、よく朝にはニキビが小さくなります。
完全に治るわけではないですが、真っ赤で大きなニキビが小さくなって目立たなくなりました。
顔中にニキビができて赤くなっていたので、完全に治らなくても小さくなって目立たなくなるだけでも満足です。

しかし、これでは根本的な解決になりません。
できてしまったニキビを小さくする働きはあっても、ニキビができないようにするクリームではないのです。
そのため、小さくなったと思っても、新しいニキビができてしまいます。
そして、クリームがべたつくことも気になります。
クリームはベタベタしていて、顔にたっぷりつけると不快です。
布団に付着することもあります。

これでは根本的に解決できないし、使い心地が悪いので、次第に使わなくなってしまいました。
ニキビで悩んでいて、今すぐ目立たなくしたいというときは、このようなクリームが役立つかもしれません。
しかし、根本的に治すには洗顔をきちんとする、保湿ケアをする、食事を改善する、睡眠時間をしっかり確保するなどが大切です。
対処療法ではなくて、生活習慣の見直しをして根本的に解決することが大切だと思います。

ニキビ跡のための美容液ランキング

地図帳と旅行ガイド、乗換案内を使い旅行プランを組み立てる

私は普段はアルバイトを毎日しているため、まとまった休みを取ることができず、長期の旅行に出かけることがめったにできません。

そのため、地図帳と旅行ガイド、乗換案内アプリケーションを使って、旅行の計画を作るということが好きで、日ごろの隙間時間に、よく旅程を組み立てています。

私が組み立てている旅程は、国内旅行の旅程で、これまでに50程度の旅行プランを作ってきました。

例えば、広島の尾道、原爆ドーム、宮島、山口の錦帯橋、下関、角島、萩をめぐる3泊4日の旅行プランや、大分の温泉巡りの1泊2日の旅行プランなどです。

いつも旅程を組み立てる際、最初に行うのは、どこにどのような観光名所があるのかを調べ、それぞれの間を結ぶ交通ルートはどのようなものがあるのかをチェックすることです。

だいたい1週間以内で完結する旅行プランの中で、有名な観光名所と穴場の観光名所を様々にバランスよく組み合わせるとともに、徒歩の距離や時間、座りっぱなしの時間なども考慮して体に負担がかかりすぎず、安全に各地を回れるように考えながら、スタートからゴールまで計画しています。

普段あまり旅行に行けないので、気持ちだけでもと思い始めた趣味ですが、実際続けてみると本当に頭の中に景色が浮かんでくるようになり、想像の旅をいつも楽しんでいます。

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