コーヒー好きな人の寿命って?

どこだか忘れましたが毎日コーヒーを4杯以上飲む人の平均寿命は飲まない人の平均寿命よりも長いとか。

私、コーヒーは大好きなので日に4杯は飲んでいる気がします。
朝起きて朝食のパンや目玉焼きと一緒にブラックを。
出勤して職場で缶コーヒー
社員食堂で昼食後に紙コップタイプの自販機でミルク多めのコーヒーお昼すぎの眠気覚ましに給湯室でインスタントコーヒーを。
たまに帰ってきてからも。

ただ、よくよく考えると朝から昼間まではともかく夜にコーヒーを飲むのはまずいかも。
カフェインが入ってるから寝れなくなる原因ですね。
ちょっと心当たりが・・・コーヒーを日に4杯以上といっても飲むタイミングは気をつけます。
あと、気になったのがこの話。
コーヒーを飲むタイプの人って中流から上流の人が多いイメージで生活環境が良いため寿命が長く

いえ、私派遣社員で下流と駐留の間ぐらいかもしれませんが、あと、コーヒーをよく飲んでいると肝臓が心配に。大酒飲みよりは負担はかけてないと思いたいのですが毎日4杯となると確実にお酒より飲んでいます。
転職 40代

コーヒーなどの飲料水って最終的には肝臓のお世話になるので怖い所。やっぱり適切なところで止めておいた方が良いでしょうか?

脱毛方法は結構悩みます。

もう梅雨も明けて夏本番って感じの気温になってきました。
そろそろ海やプールのイベントが盛りだくさんですね。
で、この時期になるとやってくるのがムダ毛の処理。
私は毛深いのでけっこう大変。
夏は2,3日おきに処理しないといけないんですよね。
めんどいです。
脱毛は一度きちんとやりたいんですが脱毛サロンの広告を見ると5万とか10万とか・・・
1年ぐらいの話ですが、さすがに払えません。
一応キャンペーンを利用したら5000円以下で出来そうですがお試しにやってみる分にはいいんでしょうか?
脱毛サロンで有名どころは
ミュゼ
銀座カラー
脱毛ラボ
ぐらい?
キャンペーンの内容で一番安いのは脱毛ラボですが、
迷います。
ちなみにそのほかの方法としては
脱毛クリーム。ムダ毛の部分に塗って4,5分経ってから洗い流すと綺麗に毛が解けているといったものですね。
毛を溶かすのでちょっと怖いものがありますがお手軽そうです。
あとはブラジリアンワックス。
これはワックスを肌に塗って固めてムダ毛を引きはがすという方法。
やり方を聞く分にはいたそうですが痛みはそこまでひどくないそうです。

これが一番安い。
でも、あまり抜けないという話も。
やっぱきちんとお店でやってもらうのがいいんでしょうか?
シェリークリア

僕の野球人生ですが(;´・ω・)

僕の野球人生は小学校5年生の時から始まりました。きっかけは仲の良い友達が少年野球に入っていたからです。父親も祖父もとても野球が好きだったので、僕が野球をやることにとても喜んでくれました。中学に入ると3年生でキャプテンになり、夏の最後の大会では県大会に出場し、ベスト8まで進みました。高校は甲子園出場経験のある学校を選び甲子園出場を目指し3年間必死に頑張りました。夏の県大会では、僕が1年生の時3年生がベスト8が最高で、僕が3年生の時には初戦で敗退してしまいました。その夏には清原と桑田のいる pl 学園が、出場していました。とても同じ学年とは思えない雲の上のような存在でした。それでも嬉しかったことがあります。中学校時代に、一緒に頑張った同期が数名別の高校に進学し、なんと3年生の時に甲子園に出場しました。その中の一人が今では高校の野球部の監督をしています。正直中学生の時僕も高校の監督になりたいとも考えていました。しかし今では、その友達を見ていると、先生と監督の両立で、すごく大変なんだなーと、とても自分にはできない職業だったと今改めてならなくてよかったと感じています。その後社会人となった僕は、会社にある軟式野球部で、そこでもキャプテンとなり10数年間野球を頑張りました。
めっちゃぜいたくフルーツ青汁格安

ご当地に嵌っています!地元の名産品ってなに?

最近ご当地に嵌っています。

今まで地元の名産品など全く興味がありませんでした。
しかし、昨日地元限定のポテトチップスを買いました。

名産品というイメージではないと思いますが、
自分が住んでいる地域の限定ものって意外によいものです。

何ていうか、ちょっとした発見なんかもあります。

というのも、ご当地の物を購入すると、
パッケージなどに素材の説明などが書いてあります。

その素材が1つのアピールポイントにもなっていると
思いますが、その説明が意外に新たな気付きもあるからです。

観光地的なスポットも同じで、
地元に住んでいると、名前だけは知っていても、

わざわざ足を運ぶまでには至らない人も多いのではないでしょうか。

もしそのようなスポットがあるようなら、
一度思い切って遊びに行ってみると面白いかも知れません。

全く興味が湧かないのですが、お城巡りをしたいですね。

時に思うのですが、歴史などに詳しい人や知識がある人は、
旅行って本当に面白いのではないかとおもいます。

国内旅行に限らずどこかの外国へ行った時にも、
その国の歴史や文化に付いて、見識があれば、

食事をしたり、街を歩いているだけでも気分的には
違って来るのではないかと思います。

そのような意味では、勉強嫌いな人でも
勉強をすることで、海外旅行などの普通の遊びでも

楽しさが倍増するかも知れないですね。

これから、少しづつでも勉強し直そうと思います。

うるおって リペアミルク

夏に向けての脱毛を考える時期ですね。

6月に入ってからなかなかに暑くなってきました。
扇風機はすでにずっと稼働中。クーラーのフィルターの掃除をやっておこうかと思っているところです。
日中は部屋の中でも25℃以上で半袖じゃないと暑くてかないません。
夜は夜で寝苦しくて、不眠症気味。
もう1か月前ぐらいから薄手になっていますが、この時期はきっちりムダ毛の処理をしないといけないので大変です。
まあ、いつでもやらないといけないんですけどね。
とりあえず、剃刀でいつもしてますが、あまり剃刀は使わない方がいいという話も。
暇なときに調べてみたら脱毛アイテムも結構あってワックスとかクリームとかフラッシュ器具とか。
4000円から70000円と結構幅がありますがやっぱり高いです・・・
あとは脱毛サロン。
ミュゼとか脱毛ラボとかが有名ですね。
こちらは安いものだと100円とかで出来るみたいです。
ありえないぐらい安いですw
経営大丈夫でしょうか?
100円ならやってみたいとは思います。
確か、ワキとVラインができるんですね。
ここが脱毛できたら結構楽になりそうなんですが。
もうちょっと高い所で4カ所か6カ所目立つところを脱毛するのもいいかもしれないですね。
ただ、脱毛サロンって効果はどれくらいなんでしょうか?
100円ならいいんですがきちんとやると3,4万ぐらいかかるので効果が2,3年と言われるともったいないですよね。
どうしましょうか。
北の大地の夢しずく Amazon

もうダメだと思う気持ち!そんな気持ち吹っ飛ばそうぜ!

もうダメだ・・・

そんなお決まりのセリフに飽き飽きしていませんか?

もうネガティブな言い回しはしたくない・・・

そんな風にお感じになられている方も多いのではないでしょうか。

もうダメだ・・・

そんな言葉を漏らしたい時におすすの対抗フレーズがあります。

わたしが古くから尊敬の念で見守っている師匠?の言葉です。

きっと、あなたも一度は聞いたことがあるのではないでしょうか?

もうダメだ・・・

大丈夫だぁ~

ウェ、ウゥ、グアです。

分かりにくいかと思いますが、
何とかお分かりいただけたのではないでしょうか?

そうです。
わたしの尊敬するコメディアン?

志村ケンさんのフレーズです。

もし分かりません。とおしゃられる方がいましたら、
アイ~ンで、おわかりいただけるのではないでしょうか?

いずれにしても、もうダメだ・・・そんな気分になった時には、
ぜひ、バカ殿様のように、一人でこっそりやってみてください。

かなり、ダメな気分が解消されると思います。

騙されたと思って、試してみてくださいね。
周りの人が落ち込んでいる時にも、効果的です。

自分が、馬鹿になってください。

最近テレビをみません。
日曜日か土曜日にテレビをみました。

最近志村ケンさんは、動物の番組に出ているようです。

コントのようなことはしていないのでしょうか。

八時だよ全員集合!をみたいですね。

でも、いかりや長介さんがいた頃の笑いのツボは
もう見れないとおもいます。

ユーチューブや動画でみれるから良いか!

久しぶりにいかりや長介や加藤茶さんのコントが
みたくなりました。

今、実は仕事の途中ですが、動画みます!

見つかっても、大丈夫だ~~~><

uruotte お試し

ヒジ、ヒザ、カカトの角質ケア

ヒジ、ヒザ、カカトは角質が溜まってカサカサになりますよね。一度固くなり過ぎたのでハサミで切って傷になって相当の痛みで後悔したこともあります。固くなるとさわっても痛みがないので安易な判断をしちゃうんですよね。絶対にそんなことをしてはいけません。

ではこのような角質ができた場合の効果的な対応があるのでしょうか?実はあります。角質は皮膚が固くなり溜まりやすくなったところです。角質ケアのポイントは「溜まった角質を取り除くこと」「取り除いた後に湿度を保つこと」の2つです。まずは入浴や足湯などで皮膚を柔らかくして溜まった角質をヤスリなどでゆっくり取り除きます。ゆっくりが基本です。繰り返しになりますが、決してハサミで取ったり、また軽石などで削ってはいけません。そして、後に皮膚の代謝を促す成分を配合したクリームやジェルでゆっくり練りこむように塗っていきます。

皮膚の代謝を促進する成分には、アンズやハトムギが有名ですね。これらの成分をしっかりと含み、他の美肌成分を含んだ商品に「艶つや習慣プラス」があります。先日アンズとハトムギの配合量が5倍になりパワーアップしていますので、角質ケアでお悩みの方は試されてはいかがでしょうか? 眠る前に塗ると、ジェルが肌にしっかり浸透していくのが分かりますよ。艶つや習慣 口コミ

我が家のゴールデンウィーク

今年のゴールデンウィークは土日まで繋がって長いですね。

曜日感覚がなくなりかけました。普段は日曜は子供達に持たせる体操服や上靴の準備をしているのでそれがなくて不思議な感じです。

明日の用意をしてあげないとと思って子供部屋に行って我に返って今週はゴールデンウィークだったと思ったのが期間中に10回くらいはあったと思います。

夏休みのように長くもなく中途半端な感じが余計にそうさせているのかもしれません。
我が家のパパはこどもの日しか休みがなくて家にいる事が多かったので子供達と過ごす時間がいっぱいでした。

でもそんなゴールデンウィークも今日で終わりです。

気持ちを引き締めないとですね。ただでさえ寝坊する事が多い私なので気をつけたいと思います。

小学生の息子は明日から学校なのですが幼稚園児の娘は嘔吐下痢になってしまい明日もお休みする予定です。

ゴールデンウィーク前から嘔吐下痢になった娘は1日前から幼稚園を休ませて小児科に連れて行きました。

薬を飲ませてからゴールデンウィーク中の間はわりと元気そうだったのですが、もういいかなと私の勝手な判断で小児科から頂いた薬を途中でやめてしまったので最終日の今日ぶり返してしまいました。

ゴールデンウィーク中でしかも日曜でいつもお世話になっている小児科はお休みだったので内科に連れて行きました。

朝はぐったりしていたので脱水症状かもとか点滴した方がいいのかなとか思っていましたが脱水にもなってなく小児科では機嫌もよかったです。

明日まで休ませて治ってくれるといいのですが娘だけ二日間長いゴールデンウィークです。

エムスリ- 医師 転職

つるん、と流し込むようにお手軽栄養補給

夏場になるといつもバテて少食になってしまう私ですが、今時分も夏日和の気候になったせいか、この頃あまり食欲が沸かずにいます。えーっ?まだ夏前なのに早くも夏バテか笑?なんて思いつつも、体にきちんと入れるものは入れておきたいですね。
そんなとき、たまご豆腐が活躍してくれています。大抵の場合、小ぶりなサイズで売られているたまご豆腐だけではたんぱく質の補給に乏しいので、このたまご豆腐になるべく茹でたての蒸し鶏のほぐし身を一切れほどまぶしていただいています。
それと併せ、どうせなら緑も追加したいので刻み小葱少々、そして体を元気づけるためのパワーとして、しょうがも適量添えて出来上がりです。これがまたおいしく、ヘルシーな味わいで食べるとやっぱり元気が出てきますね。一品だけでなく、いろいろトッピングしたりして栄養をたくさん摂った方がいいのでそうしています。
玉子豆腐は昔から食べ慣れている味でもあるため、これなら夏場、力の出ないときや食欲が乏しいときでもつるんと流し込むように胃袋に入れられます。しかしこのたまご豆腐、食卓で日々親しんでいくほどに普通のお豆腐よりもさらになめらかで食べやすく、それでいておいしいので最初にこのたまご豆腐を発案した人は凄いなあと感心してしまいますね笑。
生きていく限り、いつのシーズンでも栄養源として摂るものは摂る必要がありますが、来る夏に向けてバテないよう、この調子で食生活からいろいろ工夫して内側からバリアーを張っていきたいと思います。

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高性能タブレットMediaPad M3

私が最近購入したタブレット端末が本当におすすめです。

その名も、MediaPad M3。

ファーウェイという会社をご存知でしょうか?

漢字では「華為」と書きます。ピンときた方もいるでしょう。実は中国の企業なんです。

中国と聞くと、「中華タブレット?粗悪品でしょ」と反応する方がいるかもしれません。

私も、androidスマホ黎明期にヤフオクなどで売られていた大量の中華スマホを買ってひどい目にあった人間なのでわかります。

ですが、もはやそんな時代ではなくなりました。本当にこのタブレットはおすすめできます。

まず、値段が安い。一番高額なものでも40000円しません。

iPadの値段と比べると半分くらいです。

にもかかわらず、音質がすごい。

これは、縦に置いたときに上下の部分にスピーカーが設置されているかららしいのですが、

youtubeなどで音楽を聴くと、イヤホンをつけていないのにものすごく立体的に聴こえるんです。

普通、スマホやタブレットというとスピーカー性能は貧弱で、イヤホンなりBluetoothスピーカーに繋げなければ良い音質で音楽を楽しめないものなのですが、

いやぁびっくりしました。私はこのタブレットを買ってから、静かにしないといけない環境以外ではイヤホンをつけておりません。

4万円以下でこれだけ音質が良いタブレットなんて他にないと思います。

さらに、RAM4GBの力がすごい。

ゲームもネットサーフィンもヌルサク(ぬるぬるサクサク動く)です。

購入前は、「4GBもあっても宝の持ち腐れじゃないのか?タブレット端末にそんな性能必要なのか?」と正直思っていたのですが、

使い始めて、そのレスポンスの良さに感動してしまいました。

実は、スマホやタブレットというのは、OSであるandroidによって常時けっこうなメモリが消費されているんです。

なので、メモリが2GB程度だと、一つのアプリをずっと使っているなら問題ありませんが、

複数のアプリをいったりきたりとか、youtube見ながら気になったことあったからグーグルで検索とか、素早く切り替えるような動作をすると途端にもっさりになってしまいます。

これが、4GBものRAMがあるMediaPad M3では、どんなにアプリを連続起動させても全く動作が遅くなりません。

慣れてくると、ものすごい速さで切り替えるのが癖になってしまって、これ以下のメモリの端末は使えなくなってしまうくらいです。

それくらい、メモリの力って大きいんです。

私的には、この端末をお勧めできるのは、とにもかくにもアプリをたくさん入れる人。

新しいアプリが出ると気になってついインストールしてしまうという方は、どんなにアプリを入れてもサクサク動いてくれるこの端末が最適です。

また、タブレットで高音質な音楽を聴きたいという方もぜひ!中国タブレットと侮るなかれ

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